İstanbul Kültür Üniversitesi (İKÜ) İşaret Dili Korosu öğrencileri, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın 100. yılı dolayısıyla bir mesaj yayınladılar. Öğrencilerimiz, çektikleri video ile Kültür Ailesi’ne ve tüm Türkiye’ye çağrıda bulundular.

Not: 22 Nisan saat 16.00 itibarıyla...

Dünyada ve ülkemizde yayılmaya devam eden Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) salgınının yol açtığı korku, endişe ve panik, bireyin ve toplumun ruh sağlığı açısından da risk oluşturabilir. Salgın ve salgını çevreleyen olaylar ortaya çıktıkça, stresiniz artıyor olabilir. Sürekli değişen bilgiler ve bilgi kirliliği, kafa karıştırıcı ve hatta korkutucu olabiliyor. Bu durumda korkabilir, kaygı seviyenizde ani yükselişler yaşayabilir, kaygı seviyenizi etkileyen pek çok etkene maruz kalabilirsiniz.

İnsan olarak yaşamımızı kontrol etme güdümüz olmakla beraber, içinde bulunduğumuz konjonktürde kontrol eksikliğini yönetmeyi öğrenmeliyiz. Şu an için yaşanan gelişmelerden haberdar olmak bir yandan çok önemliyken, diğer yandan da haberlerin doğası hepimiz açısından bunaltıcı ve moral bozucu olabilir. O nedenle maruz kaldığınız haberler ile duygu durumunuz arasında bir denge kurmaya çalışmanız son derece önemlidir. Aynı durum çocuklarımız için de geçerlidir. Çocuklarımızın medya ile temasını olabildiğince kontrol altına alıp onların yaşına uygun içeriklere erişmelerine özen göstermeliyiz. Çocuklarımızın medyaya maruz kalmalarını sınırlandırmalı ve yaşlarına uygun bilgileri almalarını sağlamalıyız. Kendiniz ve aile bireyleriniz için yapabildiğiniz ölçüde fiziksel ve zihinsel olarak medyadaki bu bilgi bombardımanından uzak durmaya çalışın. COVID-19 ile ilgili haberlerden sizi uzak tutacak farklı şeylerle ilgilenebilir, bulmaca çözebilir, bir masa oyunu oynayabilir, evde bir hazine avı kurgulayabilir, vakit ayıramadığınız bir projeye odaklanabilir, evinizi yeniden düzenleyebilir, yeni bir kitaba başlayabilir ya da yoğunluktan ötelediğiniz pek çok farklı işe odaklanabilirsiniz.

Uzmanlar yatmadan önce alkol, kafein ve nikotin gibi uyarıcılardan kaçınılmasını önermektedir. Kendinizi hala uyumak için çok stresli buluyorsanız, uzun bir banyo veya bir fincan kafeinsiz bitki çayı gibi uyku öncesi rutinler edinebilirsiniz. Ayrıca yarını bugünden planlamak, gelecekle ilgili stresinizi hafifletmeye yardımcı olacaktır. Stresi yönetmek ve normalleşme duygusu için bu adımları takip etmek, sürekli değişen ortamla başa çıkmanıza ve çevrenizdekileri, özellikle de çocukları sakin ve odaklanmış tutmanıza yardımcı olmak adına önemli bir adım atmanızı sağlayacaktır. Kaygınızı veya depresyonunuzu kendi başınıza yönetemiyorsanız, yüz yüze veya sanal ortamda bir uzman desteği almayı deneyebilirsiniz.

Yazar: Klinik Psikolog Kübra Bozkurt (Medicana Çamlıca Tıp Merkezi)

MIT Press'in 620 bin sayfayı aşkın içeriğe sahip olan elektronik kitap koleksiyonu, Mayıs ayı sonuna kadar İstanbul Kültür Üniversitesi (İKÜ) Kütüphane ve Dokümanstasyon Daire Başkanlığı'nın deneme erişimine açıldı. THE MIT Press Direct veri tabanı; Richard Feynman, Rosalind E. Krauss, Umberto Eco, Daniel Dennett, Noam Chomsky, Paul Krugman, Marvin Minsky, Sherry Turkle, Slavoj Žižek gibi isimlerin eserlerinin de yer aldığı bir e-koleksiyon sunmaktadır.

İstanbul Kültür Üniversitesi (İKÜ) İletişim Tasarımı Bölümü öğrencimiz Ruhengiz Efendi, 23 Nisan 2020 Perşembe günü saat 18.00’de kişisel Instagram hesabından (@ruhengizefendi) bir piyano resitali gerçekleştirecek. Öğrencimiz bu dinletide, Johann Sebastian Bach’ın Prelude No.17, tüm dünyada 250. doğum yılı kutlanan Ludwig van Beethoven’ın Sonat No.9, Op. 14 No.1 ve romantik dönemin en gözde bestecilerinde olan Frédéric Chopin'in Polonya'ya özgü küçük bir Mazurkası Op.68 No.2 adlı eserlerini bizlere sunacak.

Öğrencimiz Ruhengiz Efendi resitalin amacını şöyle anlatıyor: “İçinde bulunduğumuz bu zor süreçte evlerimizde kalıp vaktimizi sadece pandemi durumunu düşünerek değil, farklı hobilerimize de zaman ayırarak değerlendiriyoruz. Müzelerin açtığı online sergiler, birçok müzisyenin canlı performansları gibi aktiviteler bizleri bu durumda az da olsa motive edebiliyor. Bundan dolayı ben de bu resitali gerçekleştirmek istedim. Resitali 23 Nisan günü gerçekleştirmeyi seçtim; çünkü hepimiz için çok önemli olan bu günü büyük bir coşkuyla kutlamak için benim de bir katkım olmasını istiyorum. Tüm müzikseverleri beklerim, görüşmek üzere.”

İstanbul Kültür Üniversitesi Meslek Yüksekokulu, 21 Nisan Salı günü “21. Yüzyılda Sağlık Yönetimi ve Yöneticileri” başlıklı bir e-seminer düzenledi. Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Haydar Sur’un konuşmacı olduğu etkinlikte, 21. yüzyılda sağlık sektörünün ihtiyaç duyduğu personelin taşıması gereken nitelikler, değişen sağlık sektöründe değişen ihtiyaçlar gibi konularda bilgiler paylaşıldı. İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü Pandemi Kurulu Üyesi olan Prof. Dr. Haydar Sur, katılımcılarımıza COVID-19 ve pandemi süreci hakkında açıklamalarda bulundu. Konuşmacımız, seminer sonunda öğrencilerimizin sorularını da yanıtladı

İstanbul Kültür Üniversitesi Meslek Yüksekokulu, 20 Nisan Pazartesi günü “Alternatif Turizm Modeli Olarak ‘Spor Turizmi’” başlıklı bir e-seminer düzenledi. Beat Run Crew Kurucusu Sinan Cem Gürsoy ile Beat Run Crew Kaptanı Aysel Aydın’ın konuşmacı olduğu etkinliğin moderatörlüğünü öğretim görevlilerimizden Wyndham Destination Doğu Avrupa ve Ortadoğu Direktörü Ali Eğilmez üstlendi. Seminerde, alternatif turizm çeşitlerinden biri olan spor turizminin ekonomiye ve tatil destinasyonlarına katkısı bütün detaylarıyla konuşuldu.

Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Kültür Noktası iş birliğinde, öğrencilerimizi bilinçlendirmek amacıyla Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanımız Prof. Dr. Gürhan Çiftçioğlu’nun konuşmacı olacağı “COVID-19 Döneminde Gıda Güvenliği” başlıklı bir webinar düzenlenecek. “Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile Kültür Noktası Prime Time Webinar Serisi” kapsamında gerçekleştirilecek etkinlik, 24 Nisan Cuma günü saat 20.00’de Adobe Connect Sanal Sınıf Uygulaması üzerinden katılıma açık olacak.

Kesin Olgu: Türkiye (95 bin 591), Dünya (2 milyon 585 bin 468)
Ölüm: Türkiye (2 bin 259), Dünya (178 bin 845)
DSÖ Risk Değerlendirmesi: Küresel seviye – Çok Yüksek

Sağlık Bakanlığınca, Yeni Koronavirüs Hastalığı (COVID-19) ile mücadele kapsamında, vatandaşların bölgelerindeki risk durumlarına bakabileceği ve kendi sağlıklarını takip edebileceği "Hayat Eve Sığar" mobil uygulaması hayata geçirildi.

Pandemi döneminde bilişim ve teknolojinin sunduğu imkânlardan en üst düzeyde faydalanan ve tüm süreci sağlık bilişim sistemleri üzerinden kontrol ve takip eden Bakanlığın "Hayat Eve Sığar" mobil uygulamasıyla vatandaşlar, hem kendi sağlığını takip edebilecek hem de çevresindeki risk durumunu anlık görebilecek.

“Korona’dan korun riskleri en aza indir.” sloganından hareketle peş peşe hayata geçirilen uygulamalar arasında bulunan ve vatandaşları COVID-19’a karşı korumak, bilgilendirmek, yönlendirmek ve riskleri azaltmak için geliştirilen uygulama, hızla kullanılmaya başlandı.

Uygulamayı mobil marketlerden ücretsiz indirebilecek vatandaşlar, sağlık durumlarında değişim gördüklerinde, bunu uygulamada her gün doldurabildikleri sağlık testiyle bildirebilecek. Yüklenen bilgilerin doktora yönlendirilmesi sağlanacak.